Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 72,55g | Prot: 84,33g | Carbs: 175,48g.
Café da Manhã: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Rosette de Lyon, Baguette. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Bonbons Durs, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Gratin Dauphinois, Babybel Mini Babybel, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine, Noix, Vahiné Raisins Blonds. mais...
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1863 kcal
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Exercício:
Marche - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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