Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 78,27g | Carbs: 144,94g.
Café da Manhã: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Банановые Панкейки. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Jantar: Вино Красное Сухое, Шампанское, Шоколад, Твердый Сыр Пармезан, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Винегрет Классический, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Natur Foods Бананы Вяленые, Магнит Банан, Кофе, Скумбрия Запеченная, Дайкон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|