|
🥰🥰💖💖
|
1244 kcal
|
Gord: 46,24g | Prot: 62,92g | Carbs: 160,94g.
Café da Manhã: Kuru Kayısı, Yayla Chia Tohumu, Kivi Meyvesi, Bal, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Light Süt, Zeytin, Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Kuru Kayısı, Ülker Bitter Çikolata %60. Jantar: Domatesler, Yeşil Acı Biber, Sütaş Light Yoğurt, Marul, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuru Kayısı, Kuru İncir. Lanches/Outros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
|
|
1791 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Baskülde görmek istediğim sayı 🥺🥺
12 fev 21 por membro: ülkayak
|
İradeyle her seyi gorursunuz💖
13 fev 21 por membro: damlatakul
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de damlatakul
|