Jornal de TATIana♡, 12 fev 21

Обед. Вкус лета. За кадром еще куриная грудка в кляре+сыр фета.

2296 kcal Gord: 118,66g | Prot: 131,04g | Carbs: 170,65g.   Café da Manhã: Мерси Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Ветчина из Окорока, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Фета, Олейна Подсолнечное Масло, Майонез, Вареное Яйцо, Редис, Белая Мука, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чай. Jantar: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Аютинский Хлеб Круассан с Маковой Начинкой, Мореслав Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Сметана, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. mais...
1511 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

28 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
12 fev 21 por membro: keksik9090
Какой кляр делаете для шрудки, подскажите, пожалуйста 🙏?  
12 fev 21 por membro: annaanna47490
annaanna47490, 2 ст.л. сметаны+1 ст.л. муки+яйцо+специи 
12 fev 21 por membro: TATIana♡
TatyanaSelezneva1987, благодарю🌺🌺🌺 
12 fev 21 por membro: annaanna47490
Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат правильного питания♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю вас😘. 
12 fev 21 por membro: SNB83
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 908 785 80 31 
12 fev 21 por membro: adelina5837

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de TATIana♡


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.