Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2404 kcal
|
Gord: 67,84g | Prot: 159,95g | Carbs: 270,04g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Campagnole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena. Almoço: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Jantar: Conad Arachidi, Arachidi Pralinate, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Lanches/Outros: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agostino082
|