Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 45,64g | Prot: 86,45g | Carbs: 130,78g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Яблоко, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. Almoço: Чай, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Вареное Яйцо. Jantar: Перекресток Сыр Тильзит, Чай, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Горошек Зелёный , Ikea Фрикадельки, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару. Lanches/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Печеное Яблоко, Морковь, Капуста. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova.elvy
|