Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 73,59g | Prot: 59,49g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Чай, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Чай. Jantar: Молочные Горки Сметана 25%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Апельсин, Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|