Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Gord: 110,13g | Prot: 146,21g | Carbs: 247,23g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Дубки Грудки Куриные, Рис Отварной. Jantar: Яйцо. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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