|
en son pazartesi tartıldım moralim bozuldu yarın sabah aç karnına tartilcam 500 Gr bile versem çok mutlu olurum bir haftadan fazladır Dukan birası yoğurt kürü aralıklı oruç ve az da olsa egzersiz yapıyorum
|
808 kcal
|
Gord: 31,76g | Prot: 34,67g | Carbs: 96,80g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Yumurta. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurt. Jantar: Yoğurtlu Kabak, Mevsim Salata, Tavuklu Pilav. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevgi taş
|