Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 81,80g | Prot: 124,18g | Carbs: 201,52g.
Café da Manhã: Масляный Король Масло из Семян Расторопши , Красный Сладкий Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Гороховый Суп. Almoço: Стокманн Плов с Курицей, Гороховый Суп. Jantar: Жареное Филе Свинины, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Магнит Банан, King Protein Изолят Протеин. Lanches/Outros: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Орехомания Ядра Абрикоса, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|