Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 52,06g | Prot: 77,49g | Carbs: 90,09g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей, Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Мюсли и Киви . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|