Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 35,49g | Prot: 71,36g | Carbs: 103,12g.
Café da Manhã: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Susamlı Simit. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Buono Bitter Çikolata, Ceviz. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna4545
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