Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 36,97g | Prot: 50,53g | Carbs: 180,95g.
Café da Manhã: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста, Помидор Соленый, Ашан Шампиньоны, Картофельное Пюре, Самарские Хлебцы Пшеничные, Рассольник. Jantar: Сухари, Варенье, Овсяноблин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные. Lanches/Outros: Бела Слада Мягкая Карамель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|