Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 67,50g | Prot: 109,90g | Carbs: 129,11g.
Café da Manhã: REWE Creme Au Caramel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Almoço: Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Der Meistermetzger Schabefleisch Vom Rind, Lidl Weizenmischbrot. Jantar: Gurke (mit Schale), Gänsefett, Harzer Harzer Käse, Kaufland Weizenmischbrot, Teekanne Waldbeere, Milbona Back Camembert. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Meßmer Grüner Tee, Teehaus Brombeer-Himbeer Tee. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anbea69
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