Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 72,98g | Prot: 60,60g | Carbs: 59,94g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Lanches/Outros: Чай, Банан, Яблоко, Творог 5%, Чай, Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Горький 95. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.tyrlakova
|