Ini BB Bukan Makin Turun Malah Tambah Terus Setiap Hari nya.. Hehehe.. 😁
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70,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 63,23g | Carbs: 181,30g.
Café da Manhã: Air, Pisang, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Air, Pisang, Telur Dadar, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Sayur Lodeh, Jengkol, Nasi Putih, Air. Lanches/Outros: Nabati Wafer Krim Keju, Sosro Teh Botol, Telur Dadar. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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