Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 79,90g | Carbs: 109,09g.
Café da Manhã: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Elstar, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Pema Eiweiss Brot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Du darfst Marmelade, Cappuccino. Almoço: Meine Zeit Snack Bowl mit Reis, Thunfischcreme, Karotten, Seealgensalat & Sesam. Jantar: Tomaten, Karotten, Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Pema Eiweißbrot, Aldi Rindersaftschinken. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Cappuccino. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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