Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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102,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 46,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 75,20g | Carbs: 195,54g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. Almoço: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Kornet, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saus Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sailiaputrii
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