Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 24,37g | Prot: 68,29g | Carbs: 174,55g.
Café da Manhã: Campuran Buah Kering, Biji Wijen Kering Utuh, Granola, Buah Kiwi, Buah Naga, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat, Sunpride Banana. Almoço: Wortel Dimasak, Brokoli, Nasi Putih, Nila (Ikan). Jantar: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Nila (Ikan). Lanches/Outros: Pepaya, Kacang Almond, Rengginang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mayauns
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