|
PM15:00 #午食 #綜合堅果 #可可芭蕾
|
970 kcal
|
Gord: 49,41g | Prot: 46,70g | Carbs: 76,17g.
Almoço: 萬歲牌 堅果補給（隨身包）, 茶（無糖）, 無糖豆漿, 林鳳營 鮮乳, 古早味紅茶（半糖）估算, 厄瓜多爾100%無糖巧克力. Jantar: 全聯 美姬菇, 香菇, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 透抽, 大陸妹, 藜麥（煮熟）, 糙米飯. Lanches/Outros: 無糖豆漿, 古早味紅茶（半糖）估算, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|