Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 45,37g | Prot: 60,23g | Carbs: 164,86g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Гиппо Хурма, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Хурма. Almoço: Уксус, Льняное Масло, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Шпинат, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Клюква. Jantar: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Минская Марка Молоко 3,2%, Грин кари. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|