Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 80,64g | Prot: 85,03g | Carbs: 101,32g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Energen Oat Milk Mix Berries, Pepaya. Almoço: Cilok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jamur Kancing. Jantar: Ketumbar, Ketumbar, Garam, Ajinomoto MSG, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur Rebus. Lanches/Outros: Garuda Kacang Kulit, Rebo Kuaci Milk Flavor. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Megawati Romjah_
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