Jornal de annisaseptiani915, 10 fev 21

mau tanya, aku makan kacang hijau 200gr tanpa kuah (tapi dimasak pakai gula dan santan) betul gak kalo inputnya seperti ini? terimakasih yang berkenan komen 😊

1385 kcal Gord: 49,99g | Prot: 88,35g | Carbs: 148,71g.   Café da Manhã: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Ikan Layang, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Gula Pasir, Sasa Santan Kelapa, Kacang Hijau. Jantar: Ikan Layang, Nasi Putih, Telur, Mie Sedaap Rasa Soto. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Nugget, Bengkoang. mais...
1788 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

11 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
lebih baik input santan dan gulanya juga. 
09 fev 21 por membro: Bunga claudya
klu utk gula dan santanny mba harusnya dicantumkan...😊😊😊 krn masaknya bersamaan dlm 1 wadah ... ya walaupun yg dimakn hny kcg ijonya aja, ya paling sedikit adalah rasa gurih santannya dgn rasa manis dr gula tsb mba .... itu juga pasti ada itungan kalori yg mba makan . 
09 fev 21 por membro: Mama Audya
Kalau saya sih inputnya bubur kacang hijau aja 
09 fev 21 por membro: dalilaaja
gula dan santannya hrus di input😁 
09 fev 21 por membro: abelaft
hai, aku dikasih tau dari temen ahli gizi baiknya masukin bahan2nya perbahan (mentah) bukan saat sudah matang ya kaka, contoh kacang hijau 100g, gula 1gr :) 
10 fev 21 por membro: lam27.id
klo tekwan ikan tenggiri seporsi gimana ya input nya ? mohon bantuannya.. 
10 fev 21 por membro: fatniyatunisak
All@thank you, 🥰 
10 fev 21 por membro: annisaseptiani915

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de annisaseptiani915


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.