Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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103,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4601 kcal
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Gord: 225,04g | Prot: 332,06g | Carbs: 277,04g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Almoço: Orangen, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Chinakohl, Lidl Roggenvollkornbrot. Jantar: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Keim AOK-Brot, Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat , Bernbacher Bio Dinkel Nudeln, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Protein Bar, IronMaxx Protein Chips . mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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