Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 70,65g | Prot: 49,81g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: АМП Руляда, Слайсы, Кофе с Молоком, Эмиль Сыр Творожный с Грибами. Almoço: Манты с Тыквой, Салат Овощной с Маслом, Сметана . Jantar: Винегрет без Масла, Конфета, Чак-Чак, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные, Чай. Lanches/Outros: Винегрет, Белый Хлеб, Зефир, Чай. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kravtsovakatie96
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