Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 98,86g | Prot: 81,78g | Carbs: 89,95g.
Café da Manhã: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Иней Бекон Сырокопчёный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Almoço: Винегрет, Болгарский Перец, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Jantar: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Lanches/Outros: Яблоко, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.tyrlakova
|