Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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110,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 45,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 94,89g | Carbs: 151,88g.
Café da Manhã: Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Sütaş Üçgen Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Almoço: Ayran, Makarna, Şekersiz Türk Kahvesi, Balmar Yarım Yağlı Süt, Badem, Portakal. Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Kıvırcık Lahana, Çiğköfte Dürüm. Lanches/Outros: Tavuk Baget, Çiğ Köfte, Şekersiz Çay, Genç Yeşil Soğan, Ayran. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de denizkaya3864
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