Jornal de iraspas, 09 fev 21

Отдыхайте сейчас, восстанавливайтесь, не думайте о весе. Используйте мужа, чтобы себя разгрузить, нормально поесть и выспаться 🥰🥰🥰 

Сладкие пяточки☺️☺️ Но так, согласна полностью с предыдущим оратором. 

И если вы на гв, тем более думать об этом рано, всё что у вас набралось за беременность это ещё не всё) на гв тоже идёт набор веса и желание... Потребность к еде больше. Вы сейчас мама, не парьтесь нормами) у вас другой долг  

Не спешите, у вас ещё 4 триместр не кончился))) первые три ребёнкиных месяца, когда он отлаживает свои системы организма, чтобы нормально жить снаружи, а не внутри. И у вас ещё гормональный шторм, пусть он утихнет немножко, пусть матка нормально сократится, мышцы пресса на место встали, тогда можно и начинать в прежний режим возвращаться. Высыпайтесь по возможности, общайтесь с подругами, делегируйте домашние дела и малыша родне хоть на часик раз в неделю - вот это куда действеннее будет помогать лишний кусок в рот не тянуть, чем жёсткие дефицит с подсчётам и и невозможность 20 минут спокойно поесть, потому что ляль орёт.  

Подождите пока ГВ, потом ещё несколько месяцев для восстановления, и только потом по всем правилам к стройности тела🌹🤗 

👣👣- такие классные 👍 зацеловала бы😘🤗 

Ох уж эти ножечки 🥰 Как же я вас понимаю🙃 Моей уже 7 месяцев,вес и фигуру привела уже в порядок.😁 Хотя времени так же не хватает. Первые пару месяцев были самыми сложными,всё время хотелось есть и спать🥵 Главное не парится по этому поводу. Всё успеете!!!🤗 

Все зависит от реакции ребёнка на вами съеденное , я придерживалась особого питания 3,5 мес пока формировался жкт сыночка , не ела шоколад , конфеты и прочие прелести жизни - естественно похудела на 4 кг , а через три месяца с момента родов я расслабилась и как пришёл ко мне Георгий , сокр. ЖОра мать его (+8кг) ... в ход все пошло и неограниченных количествах , спасибо колики прошли ... а то бы кричало мое чадо на мамкин гастромусор. Сейчас нас 7 месяцев и я почти месяц как взяла себя в руки и я до сих пор на гв )) Кому то удаётся похудеть аж наполовину от своего веса на гв ...а кто - то как я ))) наблюдайте за малышком, кормите его почаще и сладеньким молочком , и удачи в дальнейшем похудении и приведении себя в желаемую , комфортную форму 

Какие Сладкие ножки! Моей дочке недавно был месяц, тоже решила сбросить лишнее )) 

забейте и наслаждайтесь материнством ❤️❤️❤️ 

Дайте, сейчас малышу (если вы на ГВ), то что ему надо. А потом восстановитесь быстро. Ведь малышу надо только хорошее ПП)))) 

Поздравляю вас!!! 🤗