Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 15,31g | Prot: 50,94g | Carbs: 34,10g.
Café da Manhã: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Namet Hindi Füme, Sütaş Light Süt, Lor Peyniri. Jantar: Marul, Yoğurt, Emin Dana Kuşbaşı. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de damlatakul
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