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dinner with pangsit ayam kuah + sayur 340an kalori
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1013 kcal
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Gord: 27,49g | Prot: 47,38g | Carbs: 143,85g.
Café da Manhã: Kerupuk, Terong Goreng, Nasi Merah, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Oat. Almoço: Siomay, Cilok, Tempe Mendoan. Jantar: Nasi Merah, Pangsit Ayam. mais...
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187 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rizkaf_
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