Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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121,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 67,43g | Prot: 66,09g | Carbs: 145,52g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Печенье к Чаю, Мёд, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чумак Кетчуп Лагідний, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), М'ясна Весна Ковбаски для Гриля "Альпійські", Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Snickers Конфета. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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