Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 120,41g | Prot: 123,41g | Carbs: 162,79g.
Café da Manhã: Желатин Пищевой, Яичный Белок, Родина Молоко 3,2%, Творог 5%. Almoço: Лимон, Арахис, Гречка Вареная. Jantar: Одари Молоко 3,2%, Морковь, Яблоко, Арахис, Творог 5%, Банан. Lanches/Outros: Яичный Белок, Банан, Арахис. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AUTUMNAYA
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