Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 36,10g | Carbs: 134,95g.
Café da Manhã: Santan, Daun Bawang, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Almoço: Santan, Daun Bawang, Telur Dadar, Labu Siam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daun Bawang, Kerupuk Putih, Labu Siam, Santan, Tahu Goreng, Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakpia. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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