Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 59,06g | Prot: 58,69g | Carbs: 91,72g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Белебеевский Сыр Российский. Almoço: Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (200г), Green Crest Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Мёд, Капуста Тушеная с Мясом, Чай. Lanches/Outros: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Чай. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|