Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 39,47g | Carbs: 205,55g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Kerupuk Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sohun Kaca Sohun, Santan, Daun Singkong, Indomie Kari Ayam. Lanches/Outros: Nestle Milo, Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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