Data de Início: 10 jun 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 104 kg
17 mai 24	99,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	100,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	101,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	102,8 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	104,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	100,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	101,6 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	103,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	99,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	100,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	102,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	100,6 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	97,3 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	98 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	96,1 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	97,6 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	99,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	97,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	96,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	98 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	96,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	96,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	96,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	98,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	97,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	99 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	100,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	98,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	101 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	99,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	101 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	101 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	101,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	101,8 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	101,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	101,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	101,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	102,3 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	99,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	100 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	102,4 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	95,7 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	97 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 22	96,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	96,7 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	97,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 22	98,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	99,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	100,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 22	99,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	100,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	96,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	91,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 21	92,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	92,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	93 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	94,1 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	92,2 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	93,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	93,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 21	94,7 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	94,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	104 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 06 fev 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 92,9 kg
02 mar 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	91,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	92,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 18	78,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	81,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 18	85,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	86,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 18	90 kg	Razoavelmente Bem
19 out 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 17	86,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 17	83,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 17	86,9 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 17	80,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	84 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 17	92,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 28 mai 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 80,1 kg
21 jan 17	80,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 16	75,6 kg	Razoavelmente Bem
26 out 16	76,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 16	75,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 16	75,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 16	76,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 16	75,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 16	77,3 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 16	75,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 16	75,6 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 16	76,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 16	75,1 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 16	75,3 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 16	75,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 16	76 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 16	75,8 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 16	76,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 16	76,6 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 16	77,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 16	77,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 16	78 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 16	78,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 16	78,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 16	79,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 16	80,1 kg	Razoavelmente Bem