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Ich hab vergessen mich zu wiegen 😳
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 13,06g | Prot: 69,21g | Carbs: 140,23g.
Café da Manhã: Himbeeren, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Salakis Feta Light, Fuchs Paprika Gewürzpaste, Rote Paprika, Kartoffeln, DM Bio Rote Linsen , Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln. Jantar: Mandarine, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Gurke (mit Schale), Dreimaster Makrelen Filets in Tomatensauce. Lanches/Outros: Tee, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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 Comentários
😂 wie schrecklich... das kannst du nie mehr wieder gut machen.
08 fev 21 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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