Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2484 kcal
|
Gord: 81,75g | Prot: 88,10g | Carbs: 292,85g.
Café da Manhã: Kaffee, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Almoço: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Spreewaldhof Apfel-Rotkohl. Jantar: Edeka Bio Finnisch Toasties, REWE Romana Salatherzen, Homann Hamburgersoße the Original, Kim Tomaten Ketchup, Gutes Land Gouda , Strauchtomaten, Block House American Burger. Lanches/Outros: Glühwein, Marmorkuchen. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|