Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 103,52g | Prot: 98,83g | Carbs: 189,81g.
Café da Manhã: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Пастилушка Пастила без Сахара, Конфитрейд Гематоген, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Каша 5 Злаков (Сик). Almoço: Каждый День Бекон Невский Копчено-Вареный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Котлеты из Говядины, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Jantar: Тирлим Драже Морские Камешки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чизолини Сыр Чечил, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Вкусвилл Конфеты "Грецкий Орех" из Сухофруктов, Леовит Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Простоквашино Творог 9%, Тёма Биотворог Манго-Клубника 4.2%. Lanches/Outros: Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Свёкла Целая Варёная, Суп Куриный с Чечевицей, ВкусВилл Яблоки Богатырь. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|