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08 fev 21
Jornal de promosyprogramas, 08 fev 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
95,1 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 08 fevereiro 2021:
137 kcal
Gord: 0,42g | Prot: 2,55g | Carbs: 35,11g.
Lanches/Outros:
Naranjas Ombligonas.
mais...
3026 kcal
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas.
mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana
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