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breakfast tdi
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692 kcal
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Gord: 16,71g | Prot: 49,82g | Carbs: 89,45g.
Café da Manhã: Kacang Almond, Apel Fuji, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pakcoy, Selada, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Jambu Biji, Jambu Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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Histórico de Peso de Kinaerzar19
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