Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 59,73g | Prot: 40,39g | Carbs: 181,21g.
Café da Manhã: Padamu Bihun Jagung, Nasi Uduk, Jagung Manis Kuning, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Pakcoy. Almoço: Bihun Kering, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. Jantar: Telur Dadar. Lanches/Outros: Silver Queen Chunky Bar Almond, Aice 3 in 1 Colors, Nestle Bear Brand Milk, Nissin Biskuit Gabin Original, Nabati Bisvit. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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