Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 73,83g | Carbs: 249,96g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Ayam Kecap, Tempe, Pare, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lanches/Outros: Kapal Api Special Mix. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulio widya putra
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