Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 62,64g | Prot: 71,92g | Carbs: 157,68g.
Café da Manhã: Croissant o Cornetto, Caffè Macchiato, Kellogg's Rice Krispies , Milk Kefir Cremoso Bianco Dolce. Almoço: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cetriolo (senza Buccia), Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Pasta al Forno. Jantar: Parmareggio Parmareggio Snack, Panino all'olio, Dimmidisì Passato di Verdure. Lanches/Outros: Succo d'arancia. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabina.di
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