|
|
961 kcal
|
Gord: 25,72g | Prot: 62,10g | Carbs: 121,77g.
Café da Manhã: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Almoço: ABC Kopi Susu, Sambal Goreng, Labu Siam, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
|
|
1553 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rizki Rachmadaniar
|