Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 44,31g | Prot: 112,64g | Carbs: 113,52g.
Café da Manhã: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сырники с бананом, Яйцо, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Хлеб Вильнюс . Almoço: Запеканка с сахаром и манкой, Окей Лечо по-Домашнему, Плов с Булгуром и бедром индейки, Котлеты с припущенным кабачком и сырым луком. Jantar: Избенка Йогурт Греческий 4%, Кабачковые оладьи, Котлеты с припущенным кабачком и сырым луком. Lanches/Outros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Запеканка с сахаром и манкой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stacey_korol
|