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Hallo Ihr Lieben.
Gewicht gehalten trotz meinem Geburtststag am Freitag mit Kuchen und leckerem Essen. Hab da mal pausiert 😊 und etwas über meinem ETB gelegen. Jetzt geht's weiter. Wünsche euch allen einen schönen Sonntag.
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91 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 87,27g | Prot: 52,07g | Carbs: 133,06g.
Café da Manhã: Weich Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Lätta Halbfettmargarine, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen Saaten . Almoço: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Jantar: Milsani Creme Fraiche, Aldi Paprika Rot, Lidl Eisbergsalat, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . Lanches/Outros: Lindt Lindor Dunkel, Schär Salinis, Clementinen. mais...
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peso estável
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