Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 46,78g | Prot: 66,34g | Carbs: 127,54g.
Café da Manhã: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Esselunga Ragù alla Bolognese, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Jantar: Coop Farinata di Ceci , Surimi, Conad Insalata Classica. Lanches/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 5%, Coop Farinata di Ceci . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucacam
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