Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2991 kcal
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Gord: 103,92g | Prot: 130,43g | Carbs: 373,81g.
Café da Manhã: Naranjas, Plátano, Mardel Alfajor de Dulce de Leche, Prozis Peanut Butter, Dulciora Gummy Jelly, Hacendado Cacahuete Garrapiñado, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Trigo Espelta 100% Integral, Guacamole Hacendado. Almoço: Don Simón Tropical Zero , McDonald's Ketchup Bolsita, Burger King King Fusion Oreo, Burger King King Nuggets (9), Coca-Cola Zero Cherry, Burger King Doble Cheeseburguer BBQ. Lanches/Outros: Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Manzana Golden. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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