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1473 kcal
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Gord: 55,70g | Prot: 76,71g | Carbs: 173,26g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Копченый . Almoço: Красная Цена Томатный Сок, Красная Цена Томатный Сок, Копченов Сало Белорусское. Jantar: Щи с Курицей, Щи с Курицей, Карусель Курица Гриль. Lanches/Outros: Сахар, Сахар, Сахар, Мёд. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Sauna - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Muay Thai - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dlvb100
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